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| 加油！ |
早上6点哦，我就起来刷牙，煮面，冲凉，吃面。
大约7点5-10分，我就出门了。
今天有运动会，我们要表演扯铃，很怕，很压力咯。。 ><
7点20分，我和以芯就到料“杀牛中心”料。
也有些人在那边料，昨天教练叫我们在“杀牛中心”集合。
我和以芯放料 Beg ，我们就开始在那边玩扯铃料。
抛铃！跳绳！接铃！
我们只能跳一次而已。哈哈哈！xDD
我们在那边玩了不久，教练就来了。
教练就帮我们换线，绑线。
然后我们就一直玩扯铃，不久，教练就叫我们集合。
教练手上拿着一包纸袋，里面是一盒一盒的炒饭。
教练叫我们一定要吃完他，不然表演时会 掉铃 。
骗人的！xDD
不过炒饭是不错好吃拉，蛋很咸！xDD
不懂是不是 Joreen Wong 老师炒的，因为他讲他炒饭给我们吃。
吃饱料，玩一下扯铃，又集合咯。
我们就排好队，一起走下去草场。
我们去草场旁边坐着，等表演。
我们就看他们步操，红新月会的很齐咯！
然后就有一组马来人女生表演马来舞，不错，很整齐，也很好看。
然后就到跆拳道，那时候我们在屋子里面，教练跟我们讲一些东西。
接着就到印度武术。
我们就在旁边排好队，准备表演，我和以芯在第二排，以芯在我隔壁。
那时候的心情是，紧张，怕怕，压力，又带点兴奋。
印度武术表演完了。
接下来，就到我们表演了。
音乐一起，第一排的就跑出去，然后就到第二排，第三排，第四排。
站好了位子。
大家一起蹲下来。
之后，前面的两排站起来扯铃。
抛铃，互抛。
过后就到我们后面的站起来。
大家一起扯铃。
第 1 招-抛铃。
运铃调铃，准备，上。
左边换位，12 34 56 78，开线，摆 V ，123 抛。
接，收。
运铃调铃。
第 2 招-金鸡上轿。
运铃调铃，准备，上。
前后换位，1234 5678，开线。
做。
收。
关密 1 。
第 3 招-蚂蚁上树。
准备，上，1 2 3 4 5 6 7 8，123 压。
收。
运铃调铃，回原位。
第 4 招，抛铃，左边换位。
准备，上，12 34 56 78。
开线，摆 V ，123，抛，接。
收。
运铃调铃。
第 5 招-金蝉脱壳，前后换位。
准备，上，1234 5678，开线，做，看观众。
收。
关密 2 。
第 4 招，摆 M 。
运铃调铃，准备，上，1 2 3 4 5 6 7 8，开线，摆，收。
我们摆 M ，有 5 个人抛铃，抛到好高哦！跳绳，接铃。
运铃调铃，准备，上，1 2 3 4 5 6 7 8，开线，摆。
我们摆 M ，那 5 个人抛铃，好高！接铃。
我们就拿扯铃，蹲着。
1 2 3，举！我们举起扯铃！
收，站起来，鞠躬，我们就跑出去。
耶！！！！！！！！我很开心咯！！这次我表演既然成功的没有掉铃！！太开心了！！而且我没有出差错！！！
大家喜气洋洋，一起拍大合照。
拍大合照也可以很好笑咯！一边拍，一边教练在那边喊“丰启丑不丑？”大家就一起喊“丑！”，有人在后面喊“教练帅不帅？”，大家一起喊“帅！”，教练就喊“你们是不是发梦队？”，大家就一起喊“不是！”。。。
我们一直在那边喊来喊去，几好笑咯！哈哈哈哈！！
拍完了全体照，我们去喝水，休息。
然后老师叫我们去拿面包，还有一罐水，是学校准备给我们的。
不久，我看到勇庆他们来学校打球，那时候刚好教练也要走了，我们跟着教练去他车上拿我们的电话。
我们拿料电话，洁仪拿放电话和钱包拿袋东西，他够可爱咯，他讲“哇！里面将多东西啊！那总数加起来不是几万？哇哇哇！很危险叻！来来来，你们一个走我左边，一个走我右边，保护我啊！”，他是够力可爱咯！哈哈哈哈！！！
我们走下去后不久，我们就开始拿扯铃来玩了。
我们又玩 抛铃 ，抛高高！哇！爽阿！
丰启在那边数拍子“准备！上！1 2 3 4 5 6 7 8！开线！摆 V ！123 抛！”，天空顿时多了很多扯铃，超级美的，阿哈哈哈哈！可惜我没有拍下来。/.\
我们越玩越爽！越抛越高，然后我们就玩，抛！跳！接的，哈哈！！
以芯一直不理我，因为今天我没有去他家，因为我妈可以载我回家。
他一直不理我，我心情难免会受影响，但是我很努力让心情好一点，可是还是一样，唉！
有一次玩抛铃的时候，以芯接料铃，然后那个铃又飞掉，那个铃刚好准准打到我昨天受伤的耳朵，也同时打到我的头。
那时候不会痛，很辣，头有点晕，虽然不会痛，只不过是痛一下子而已，不过我的心。。才痛。。
因为哦，以芯的扯铃打到我，他就去拿料扯铃，就走了。。
那时候，我是差一点哭出来咯，一句 Sorry 也没讲，为了一点小事而不理我，我又气又伤心。
我就很生气！不玩抛铃了！我一直玩脚绕，把扯铃当出气筒。
我又去又想哭，但是我忍！忍住不哭~
过后佩欣叫我和他们一起抛铃，我没有理她，我还在很卖力的玩脚绕，然后佩欣和以芯走过来，就看到我耳朵很红，就问我做么“没有，被扯铃打到。”我说。
我还是在玩脚绕，以芯直接拿掉我扯铃，问我做么“没有，拿回来。”说完我就要拿回扯铃，他不还我，结果他也知道是他扯铃打到我，我在讲话的时候不小心哭出来。。我不是故意的！
过后我就继续玩扯铃。
等我气消了，我就跟他们一起玩。
我不想因为一点事而破坏我一整天的心情。
我来继续我开心地事情！xDDDD
我们一直在那边玩扯铃，然后哦，我破纪录，抛铃，我可以跳 2 次！然后接！
哇！！够刺激！！够开心！够爽啊啊啊啊啊啊！！！
我 抛铃 ，跳绳 2 次，再接铃，今天我弄到 9 次！xDDD
有一次我玩到太激动，我接到铃料我才发现电话掉料，幸好我及时发现！哈哈！
我们玩扯铃玩到一半的时候哦，草场那边进行赛跑，我和以芯去支持馨怡，馨怡在跑接力赛，我们在旁边喊“wow！！！馨怡！加油！馨怡！加油！馨怡！加油！wow！！”xDD
不久后，老师也赛跑接力赛。
我和以芯在旁边帮老师打气“wow！！老师！加油！老师！加油！老师加油！wow！！！”，我们一直在那边喊！xDD
大约1点将，妈咪打电话来，讲他已经到我学校料，我就抛铃最后一次，然后去收拾东西。走咯~
我就回家咯。
今天表演，很成功，全场，只跌 5 个铃，算不错成绩。
我没有跌铃！我成功！耶！
开心！^^
扯铃队！加油！！！
然后我们就一直玩扯铃，不久，教练就叫我们集合。
教练手上拿着一包纸袋，里面是一盒一盒的炒饭。
教练叫我们一定要吃完他，不然表演时会 掉铃 。
骗人的！xDD
不过炒饭是不错好吃拉，蛋很咸！xDD
不懂是不是 Joreen Wong 老师炒的，因为他讲他炒饭给我们吃。
吃饱料，玩一下扯铃，又集合咯。
我们就排好队，一起走下去草场。
我们去草场旁边坐着，等表演。
我们就看他们步操，红新月会的很齐咯！
然后就有一组马来人女生表演马来舞，不错，很整齐，也很好看。
然后就到跆拳道，那时候我们在屋子里面，教练跟我们讲一些东西。
接着就到印度武术。
我们就在旁边排好队，准备表演，我和以芯在第二排，以芯在我隔壁。
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| 排队。 |
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| 来拍张照！耶！ |
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| 第 1 排。 |
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| 第 2 排。 |
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| 第 3 排， 教练， 你干吗背向老师拍照？xDD |
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| 第 4 排。 |
印度武术表演完了。
接下来，就到我们表演了。
音乐一起，第一排的就跑出去，然后就到第二排，第三排，第四排。
站好了位子。
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| 立正！ |
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| 哇！ 超美的！ 我爱！xD |
过后就到我们后面的站起来。
大家一起扯铃。
第 1 招-抛铃。
运铃调铃，准备，上。
左边换位，12 34 56 78，开线，摆 V ，123 抛。
 |
| 美！ |
接，收。
运铃调铃。
第 2 招-金鸡上轿。
运铃调铃，准备，上。
前后换位，1234 5678，开线。
做。
收。
关密 1 。
第 3 招-蚂蚁上树。
准备，上，1 2 3 4 5 6 7 8，123 压。
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| 蚂蚁上树。^^ |
收。
运铃调铃，回原位。
第 4 招，抛铃，左边换位。
准备，上，12 34 56 78。
开线，摆 V ，123，抛，接。
收。
运铃调铃。
第 5 招-金蝉脱壳，前后换位。
准备，上，1234 5678，开线，做，看观众。
收。
关密 2 。
第 4 招，摆 M 。
运铃调铃，准备，上，1 2 3 4 5 6 7 8，开线，摆，收。
我们摆 M ，有 5 个人抛铃，抛到好高哦！跳绳，接铃。
运铃调铃，准备，上，1 2 3 4 5 6 7 8，开线，摆。
我们摆 M ，那 5 个人抛铃，好高！接铃。
我们就拿扯铃，蹲着。
1 2 3，举！我们举起扯铃！
收，站起来，鞠躬，我们就跑出去。
耶！！！！！！！！我很开心咯！！这次我表演既然成功的没有掉铃！！太开心了！！而且我没有出差错！！！
大家喜气洋洋，一起拍大合照。
拍大合照也可以很好笑咯！一边拍，一边教练在那边喊“丰启丑不丑？”大家就一起喊“丑！”，有人在后面喊“教练帅不帅？”，大家一起喊“帅！”，教练就喊“你们是不是发梦队？”，大家就一起喊“不是！”。。。
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| 太好笑料！xDD |
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| 耶！！ |
拍完了全体照，我们去喝水，休息。
然后老师叫我们去拿面包，还有一罐水，是学校准备给我们的。
不久，我看到勇庆他们来学校打球，那时候刚好教练也要走了，我们跟着教练去他车上拿我们的电话。
我们拿料电话，洁仪拿放电话和钱包拿袋东西，他够可爱咯，他讲“哇！里面将多东西啊！那总数加起来不是几万？哇哇哇！很危险叻！来来来，你们一个走我左边，一个走我右边，保护我啊！”，他是够力可爱咯！哈哈哈哈！！！
我们走下去后不久，我们就开始拿扯铃来玩了。
我们又玩 抛铃 ，抛高高！哇！爽阿！
丰启在那边数拍子“准备！上！1 2 3 4 5 6 7 8！开线！摆 V ！123 抛！”，天空顿时多了很多扯铃，超级美的，阿哈哈哈哈！可惜我没有拍下来。/.\
我们越玩越爽！越抛越高，然后我们就玩，抛！跳！接的，哈哈！！
以芯一直不理我，因为今天我没有去他家，因为我妈可以载我回家。
他一直不理我，我心情难免会受影响，但是我很努力让心情好一点，可是还是一样，唉！
有一次玩抛铃的时候，以芯接料铃，然后那个铃又飞掉，那个铃刚好准准打到我昨天受伤的耳朵，也同时打到我的头。
那时候不会痛，很辣，头有点晕，虽然不会痛，只不过是痛一下子而已，不过我的心。。才痛。。
因为哦，以芯的扯铃打到我，他就去拿料扯铃，就走了。。
那时候，我是差一点哭出来咯，一句 Sorry 也没讲，为了一点小事而不理我，我又气又伤心。
我就很生气！不玩抛铃了！我一直玩脚绕，把扯铃当出气筒。
我又去又想哭，但是我忍！忍住不哭~
过后佩欣叫我和他们一起抛铃，我没有理她，我还在很卖力的玩脚绕，然后佩欣和以芯走过来，就看到我耳朵很红，就问我做么“没有，被扯铃打到。”我说。
我还是在玩脚绕，以芯直接拿掉我扯铃，问我做么“没有，拿回来。”说完我就要拿回扯铃，他不还我，结果他也知道是他扯铃打到我，我在讲话的时候不小心哭出来。。我不是故意的！
过后我就继续玩扯铃。
等我气消了，我就跟他们一起玩。
我不想因为一点事而破坏我一整天的心情。
我来继续我开心地事情！xDDDD
我们一直在那边玩扯铃，然后哦，我破纪录，抛铃，我可以跳 2 次！然后接！
哇！！够刺激！！够开心！够爽啊啊啊啊啊啊！！！
我 抛铃 ，跳绳 2 次，再接铃，今天我弄到 9 次！xDDD
有一次我玩到太激动，我接到铃料我才发现电话掉料，幸好我及时发现！哈哈！
我们玩扯铃玩到一半的时候哦，草场那边进行赛跑，我和以芯去支持馨怡，馨怡在跑接力赛，我们在旁边喊“wow！！！馨怡！加油！馨怡！加油！馨怡！加油！wow！！”xDD
不久后，老师也赛跑接力赛。
我和以芯在旁边帮老师打气“wow！！老师！加油！老师！加油！老师加油！wow！！！”，我们一直在那边喊！xDD
大约1点将，妈咪打电话来，讲他已经到我学校料，我就抛铃最后一次，然后去收拾东西。走咯~
我就回家咯。
今天表演，很成功，全场，只跌 5 个铃，算不错成绩。
我没有跌铃！我成功！耶！
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| 加油！ 加油！ |
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| 扯铃队！ 加油！ |
开心！^^
扯铃队！加油！！！
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